Я предпочитаю полностью контролировать свои мысли и побуждения. Да, есть определенные моменты, в которые можно отпустить вожжи - но в повседневности стоит всегда обдумывать, что ты (не) делаешь (или) и (не) говоришь.
Но это ужасно. Возникает образ этакого заторможенного чудовища с мертвыми глазами - ибо адекватно обрабатывать все окружающие раздражители слишком сложно. Мозги иногда плавятся.
Не говоря уже о эмоциональной стороне жизни - когда для правильного анализа текущей ситуации приходится давить в себе любые чувства. Что тоже нередко оказывается неприятно.
Контроль и учет - надеюсь, что постепенно навык нарастет все-таки. Пока что с трудом.
Особенно это необходимо, когда остаешься один.
Как сейчас.